Sebarozvoj

ByMarian Saray

Ako začať s vašim snom, ak máte strach

Ľudia sa neboja pustiť do plnenia snov; ľudia sa boja zmeny. Tu je zopár tipov, ako začať budovať svoje sny s odvahou! Prečítaj článok

ByMarian Saray

Psychológia pri chudnutí

Stále nám tlačia do hlavy, že chudnutie je len o číslach a všetky firmy, ktoré majú niečo spoločné so stravou to podporujú (so všetkým tým tukom, bielkovinami, sacharidmi, cukrom, soľou, atď., na obaloch výrobkov), ale to nie je pravda. Nie je to len o číslach, je to prepojené s našou psychikou, emóciami a presvedčením. Prečítaj článok